Kobieta
Może uratować pamięć po 50-tce. Dosłownie odmładza...
3 miesięcy temu
Czy można zatrzymać starzenie się mózgu dzięki spacerowi? Naukowcy z Bostonu dowodzą, iż godzina ruchu na świeżym powietrzu działa jak eliksir młodości dla mózgu po pięćdziesiątce. I nie trzeba biegać maratonów – wystarczy wyjść z domu, gdy świeci sł...
Jak zbudować relację ze sobą? Filmik
3 miesięcy temu
Zbudowanie relacji ze sobą, to jak niektórzy mówią początek przyjaźni na całe życie. To podstawa też do harmonijnych relacji z...
Syn oskarżył mnie o zniszczenie jego rodziny: tylk...
3 miesięcy temu
Dzisiaj znów przyszło mi zmierzyć się z ciężarem wspomnień. Miałam zaledwie 22 lata, kiedy mój mąż zostawił mnie samą z małym synem, Kacprem. Chłopiec ledwo skończył dwa latka. Mężowi znudziło się dźwiganie brzemienia rodzinnego życia – nie chciał pr...
Przygotuj się, mama z bratem jadą dzielić spadek: ...
3 miesięcy temu
Dzisiaj znów to słyszę: „Przygotuj się, mama z bratem jadą dzielić spadek”. „Pozbawiłaś brata majątku, nie masz sumienia”. Zrzekłam się swojej części spadku na rzecz ojca, ale w zamian otrzymałam całe jego mieszkanie. Jego słowa wciąż brzmią mi w...
Serce w ukryciu – nie oceniaj pochopnie.
3 miesięcy temu
W zapomnianej wsi Kamionka, ukrytej wśród mazowieckich pól, nikt nie lubił baby Ludwiki. Ona sama trzymała się z dala od ludzi, a „z dala” to jeszcze delikatne określenie. Nienawidziła ich, i w tej kwestii cała wieś była zgodna. Siłą...
10 rodziców, którzy stali się opoką w najtrudniejs...
3 miesięcy temu
Rodzice są naszym pierwszym źródłem miłości i fundamentem, na którym kształtujemy nasze rozumienie świata. Reprezentują bezinteresowność i współczucie, a ich gesty czułości pozostawiają nieścieralny ślad na reszcie naszego życia. Te osiem krótkich op...
„Mój przyjazd do wspólnego mieszkania zrujnował ży...
3 miesięcy temu
Dziennik osobisty Moja siostra Weronika obwinia mnie o to, iż jej mąż ją porzucił. Nie, nie odszedł do mnie, ale według niej, gdybym zostawiła ich w spokoju, byliby szczęśliwi. Oczywiście, mogliby wtedy spokojnie żyć w naszym wspólnym mieszkaniu w......
Ponad 6 tys. zł miesięcznie i coroczna waloryzacja...
3 miesięcy temu
Świadczenie dla stulatków, które jeszcze do niedawna było przyznawane w drodze wyjątku, w tym roku zostało uregulowane ustawowo. Jego wysokość wynosi w tej chwili 6589,67 zł miesięcznie i będzie podlegać corocznej waloryzacji, co ma na celu utrzymani...
Jak odświeżyć wnętrze bez remontu? Komfort ma na t...
3 miesięcy temu
Czasem wystarczy jeden detal, by całkowicie odświeżyć przestrzeń - nie każdy jednak ma ochotę ani możliwości na kosztowny remont. Dywan to najprostszy sposób na szybką metamorfozę - bez kurzu, hałasu i dużych wydatków. Nowy katalog dywanów Komfort na...
Klimator to zbawienie w upały. Teraz jest dobry mo...
3 miesięcy temu
Wysokie temperatury już niebawem zaczną dawać się nam we znaki — także we wnętrzach własnych domów. Sposobów na przywrócenie optymalnych warunków jest wiele: od budżetowych w postaci przenośnych wiatraków po zaawansowane, jak montaż klimatyzacji. Moż...
Zabierasz telefon choćby do toalety? Konsekwencje ...
3 miesięcy temu
Nawyk przeglądania mediów społecznościowych w toalecie staje się coraz powszechniejszy. Badacze ostrzegają jednak, iż to z pozoru nieszkodliwe zachowanie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Naukowcy ustalili, iż scrollowanie na toalecie podnosi...
Ukryty raj na weekend. Malowniczy park narodowy tu...
3 miesięcy temu
Drewniane kładki nad przepaściami, szlaki wijące się między wodospadami i bajkowa jaskinia lodowa - wszystko to znajdziesz zaledwie trzy godziny od Krakowa. Słowacki Raj, bo o nim mowa, robi furorę nie tylko wśród miłośników natury, ale i w sieci.......
TOP 3 pasty, które wybielą zęby choćby o pięć odci...
3 miesięcy temu
Częste picie kawy, herbaty, palenie papierosów i spożywanie barwiących potraw nie sprzyja białemu uśmiechowi. Chcesz, by twoje zęby odzyskały dawną biel? Oto TOP 3 profesjonalne wybielające pasty, które możesz kupić w ciemno. Rozjaśniają szkliwo choć...
Bezdomny uratował mojego psa przed niebezpieczeńst...
3 miesięcy temu
Tamten wieczór w Krakowie wydawał się zwyczajny. Słońce chyliło się ku zachodowi, rzucając długie cienie na chodniki. Postanowiłam wyprowadzić mojego psa Baryłę do parku niedaleko domu. Baryła uwielbiał te spacery – zawsze ciągnął do przodu, pełen ni...
Abiturientki nie wpuszczono na maturę. Szkoła zapo...
3 miesięcy temu
Tegoroczni maturzyści największy stres mają za sobą, teraz pozostało im jedynie czekać na wyniki. Konstancja Marcinczak nie ma tego komfortu — w tym roku powinna podejść do egzaminu, ale jak opisuje "Gazeta Wyborcza", prawdopodobnie przez błąd szkoły...
Od dwóch lat nie rozmawiamy z córką. Rok temu nagl...
3 miesięcy temu
Już dwa lata minęły, odkąd nie rozmawiam z córką. Rok temu Ola nagle przestała odbierać telefon. Wciąż widzę jej zdjęcia w mediach społecznościowych, rozmawia z przyjaciółmi, żyje własnym życiem. Ale do mnie nie dzwoni, nie pisze. Ola jest dorosłą......
„Przygotuj się, mama z bratem przyjeżdżają dzielić...
3 miesięcy temu
Dziś znowu wspominam słowa taty: „Zrozumiesz później. Najważniejsze, żebyś im nie wierzyła – będą kłamać.” Wtedy nie pojęłam, o kim mówił, ale teraz wszystko układa się w całość. Nazywam się Weronika. Mam ciotkę Bogumiłę, młodszą siostrę mamy. Z moją...
Szymon Hołownia odniósł się do krążących plotek. C...
3 miesięcy temu
Szymon Hołownia odejdzie z polityki?
Nauczyciele tracą przywilej. Dotyczy to choćby 80 ...
3 miesięcy temu
Okazuje się, iż w tym roku szeroka grupa nauczycieli straci istotny przywilej. Ma to związek ze zmianą przepisów Karty Nauczyciela dotyczących wcześniejszych emerytur i...
„Mój przyjazd do wspólnego mieszkania zrujnował ży...
3 miesięcy temu
Moja siostra Zosia obwinia mnie, iż jej mąż ją porzucił. Nie, nie odszedł ode mnie, ale według niej, gdybym zostawiła ich w spokoju, żyłaby szczęśliwie. Oczywiście, mogliby cieszyć się życiem w naszym wspólnym mieszkaniu w Gdańsku, podczas gdy ja...
Ten krem z granatem i czerwoną porzeczką „robi rob...
3 miesięcy temu
Obudzić się z cerą jak po luksusowym zabiegu spa? Tak, to możliwe. I to bez wychodzenia z domu. Ten krem z granatem i czerwoną porzeczką nie tylko 'robi robotę' – on działa jak nocna magia zamknięta w słoiczku. Po...
Nie oceniaj po cichym sercu
3 miesięcy temu
W małej wsi Kamionka, ukrytej wśród mazowieckich pól, nikt nie lubił baby Ludwiki. Ona sama trzymała się z dala od ludzi, a „z dala” to jeszcze delikatne określenie. Nienawidziła ich, i w tym wieśniacy byli zgodni. Siłą mogła równać...
„Od dwóch lat nie rozmawiamy z córką. Rok temu nag...
3 miesięcy temu
Minęły już dwa lata, odkąd nie rozmawiam z córką. Rok temu Ewa nagle przestała odbierać telefon. Od tam czasu nie usłyszałam jej głosu. Ewa wrzuca zdjęcia w mediach społecznościowych, spotyka się z przyjaciółmi, żyje swoim życiem. Ale do mnie...
Darmowe atrakcje w stolicy Danii. Wystarczy, iż pr...
3 miesięcy temu
Wypij darmową kawę, popłyń łódką albo wejdź do muzeum bez biletu – wystarczy, iż zadbasz o środowisko. Kopenhaga znów rusza z akcją, w której nagradza proekologiczne gesty turystów. Wystarczy przyjechać pociągiem, przesiąść się na rower lub posprząta...
Odzyskana zemsta: droga do odzyskania domu
3 miesięcy temu
Zemsta za utracone: jak Kacper odzyskał swój dom Kacper znalazł się w pułapce własnego domu. Po tym jak jego ojciec ponownie się ożenił, życie chłopca zamieniło się w koszmar: nowi przyrodni bracia i siostra wtargnęli w jego świat, niszcząc...
Odmawiam zamiany terminu urlopu ze współpracownicą...
3 miesięcy temu
Pewien mężczyzna znalazł się w trudnej sytuacji, gdy jego współpracowniczka, która jest też mamą, poprosiła go o zamianę terminów urlopu. Gdy w sprawę zaangażował się jego szef, wszystko skomplikowało się jeszcze bardziej. Czy nie miał racji odmawiaj...
Kobieta dokumentuje operację zmniejszenia piersi i...
3 miesięcy temu
Kobieta poddała się operacji zmniejszenia piersi, czym przyciągnęła uwagę internautów, bo opowiedziała swoją historię na TikToku. Publikowała tam szczere zwierzenia, szczegółowo opisała ból, powrót do zdrowia i emocjonalne skutki zabiegu. Ale najwięc...
Pożegnaj się mopem. Te odkurzacze z funkcją mycia ...
3 miesięcy temu
Zwykły odkurzacz to już za mało. Najnowsze modele pionowe mają także funkcję mycia podłóg. Dzięki temu nie musisz kupować kilku sprzętów. Możesz na dobre zapomnieć o mopie, bo te odkurzacze domyją podłogę lepiej, szybciej i bez wysiłku.
Rozbity laptop, a teściowa nas obwiniła
3 miesięcy temu
No problem! Here’s the adapted and rephrased story in Polish, fitting cultural references, names, and settings: — Kamil i Zofia postanowili uczcić rocznicę poznania w przytulnej kawiarence w centrum Krakowa. Wrócili do domu dopiero po północy. — Nare...
Syn oskarżył mnie o zniszczenie jego rodziny: tylk...
3 miesięcy temu
Dzisiaj znowu myślę o tym, co się stało. Miałam zaledwie 22 lata, gdy mój mąż zostawił mnie samą z małym synem, Kacprem. Ledwo skończył dwa latka. Mężowi znudziło się życie rodzinne — ciągłe zarabianie i wydawanie pieniędzy na nas....
Dwa litry wody dziennie to mit. Naukowcy z Japonii...
3 miesięcy temu
Przez lata słyszeliśmy, iż aby być zdrowym, powinniśmy pić co najmniej dwa litry wody dziennie. Jednak badania przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców, w tym japońskich badaczy, rzucają nowe światło na ten powszechny mit. Ile wody powinn...
Pracowały na kasie 30, 40 lat. Na jaką emeryturę m...
3 miesięcy temu
Międzyzakładowa Organizacja OPZZ Konfederacja Pracy w Kauflandzie i Biedronce opublikowała na Facebooku post, dotyczący zarobków kobiet, pracujących na stanowisku kasjerki. Wynika z niego, iż panie aktywne zawodowo choćby przez 30, 40 lat mogą liczyć...
Trzaskowski przyjmuje wyzwanie Mentzena. Czy to po...
3 miesięcy temu
W kampanii przed drugą turą wyborów prezydenckich w Polsce doszło do wydarzenia, które może realnie wpłynąć na losy wyścigu do Pałacu Prezydenckiego.
Mąż krył się z telefonem. Odkryłam znacznie więcej...
3 miesięcy temu
Na Jasnej Stronie zawsze poruszają nas osobiste listy od naszych czytelników. Niektórzy dzielą się radością, inni złamanym sercem, a od czasu do czasu otrzymujemy historię zawierającą oba te elementy, co przypomina nam, jak zaskakujące i złożone potr...
Ile wody trzeba wypić przed śniadaniem? Badania: j...
3 miesięcy temu
Czy poranna szklanka wody rzeczywiście wpływa na nasze zdrowie? Badania opublikowane w "Journal of the American Dietetic Association" sugerują, iż picie wody przed posiłkiem może mieć istotny wpływ na ilość spożywanych kalorii. Eksperci podkreślają j...
Legenda polskiego sportu mówi „dość”. Kamil Stoch ...
3 miesięcy temu
W świecie sportu są odejścia spektakularne – z wielkimi konferencjami, łzami i salwami braw.
Bezdomny uratował mojego psa przed śmiercią, ale j...
3 miesięcy temu
Wieczór w Krakowie wydawał się zwyczajny. Słońce chyliło się ku zachodowi, rzucając długie cienie na chodniki. Postanowiłam wyprowadzić mojego psa, Burka, do pobliskiego parku. Burek uwielbiał te spacery – zawsze ciągnął smycz, pełen niewyczerpanej e...
15 historii z rodzinnych wakacji, które wymknęły s...
3 miesięcy temu
Wakacje powinny zbliżać rodzinę, ale czasem kończą się katastrofą. W jednej chwili dzielicie się kremem do opalania, a w następnej ktoś przy kolacji wyciąga sekret sprzed dwudziestu lat albo wpada w szał i ucieka w klapkach do lasu. Poniższe historie...
„Mój syn oskarżył mnie o niszczenie jego rodziny”:...
3 miesięcy temu
Miało mi zaledwie 22 lata, kiedy mąż porzucił mnie z małym synem, Kacprem. Chłopiec ledwo skończył dwa latka. Mężowi znudziło się dźwigać ciężar rodzinnego życia — miał dość pracy i wydawania pieniędzy na nas. Po co utrzymywać rodzinę, skoro...
Popularne
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © PORZĄDEK 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.